పుట్టగం

By Puttuadmin1 on 27 Jun 2019

ఏకాగ్రత సాధించడానికి ఏమి చెయ్యాలి?

ఏకాగ్రత సాధనకు నాద బ్రహ్మ అవసరం. నాదం వినిపిస్తున్నపుడు మరి ఏ ఇతర శబ్దం మనస్సును ఆకర్షించదు. దీనితో మనస్సుకు ఏకాగ్రత సాధ్యం అవుతుంది.